Αρχείο κατηγορίας ΥΓΕΙΑ

Η Ψυχολογία της Διατροφής Τετάρτη 31 Μαϊου & Τετάρτη 7 Ιουνίου 2017 Η Ψυχολογία της Διατροφής – Mind Body Nutrition – Στράτος Λάσπας

ΚαταγραφήΠώς θα σας φαινόταν εάν θα μπορούσατε να αλλάξετε το σώμα σας και τη ζωή σας μέσα σε μερικές εβδομάδες;

Η Ψυχολογία της Διατροφής απευθύνεται σε όλους μας και στο σεμινάριο αυτό μαθαίνουμε να συνδυάζουμε στοιχεία, τεχνικές και πρωτόκολλα διατροφολογίας, ψυχολογίας και life coaching και προχωράμε πέρα από τις καθιερωμένες απόψεις για το σώμα και τις τροφές, εξερευνώντας τις σχέσεις μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων, σωματικής φυσιολογίας, μεταβολισμού και υγείας.

Η προσέγγιση θρέψης νου και σώματος (mind-body nutrition) αποκαλύπτει το πώς η φυσιολογία του στρες, η χαλάρωση, η αναπνοή, η συνειδητή παρουσία, η απόλαυση, οι ώρες των γευμάτων και πολλά άλλα, επηρεάζουν βαθύτατα τη λειτουργία της πέψης και την κατανάλωση θερμίδων.

Επιπλέον, προσφέρει πρακτικές και αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης για τις πιο συνήθεις προκλήσεις σχετικά με τη διατροφή και την υγεία, τις οποίες αντιμετωπίζουμε στην εποχή μας.

  • Μάθετε πώς οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν τη θρεπτική αξία της τροφής μας
  • Ανακαλύψτε τη σχέση μεταξύ στρες, πέψης, μεταβολισμού, βάρους και υγείας
  • Απελευθερωθείτε από τις δίαιτες
  • Συνεργαστείτε με το σώμα σας
  • Ανεβάστε την ενέργειά σας
  • Αυξήστε τον μεταβολισμό σας
  • Συμφιλιωθείτε με την τροφή σας
  • Ξαναβρείτε την απόλαυση στο φαγητό
  • Kάντε το πρώτο βήμα για μια νέα, πλήρη, απελευθερωμένη και υγιή σχέση με το σώμα, τον νου και την τροφή σας!

Δυνατότητα βεβαίωσης παρακολούθησης

Εισηγητής:
Στράτος Λάσπας
Certified Eating Psychology & Mind-Body Nutrition Coach

Γνωρίστε τον Στράτο Λάσπα μέσα από μια υπέροχη συνέντευξη που μας παραχώρησε

Δείτε την εκδήλωση και στο Facebook

Μία συνδιοργάνωση της Όμορφης Ζωής και της Mind Body Nutrition!

Έγκαιρη κράτηση έως : Παρασκευή 19 Μαϊου 2017

Η Όμορφη Ζωή είναι μια  ενημερωτική ιστοσελίδα, που ασχολείται με την αυτογνωσία και την αυτοβελτίωση, την υγεία και την διατροφή, την άσκηση και την μάλαξη, καθώς και θέματα περιβαλλοντικής και κοινωνικής ευαισθησίας.Στην Όμορφη Ζωή είμαστε αφιερωμένοι με πάθος στο σκοπό να ενημερώνουμε τους ανθρώπους για τους δρόμους που υπάρχουν για να βελτιώσουν  την ζωή τους.Στόχος μας να αποτελεί την πρώτη επιλογή για κάθε αναγνώστη που θέλει να διανύσει το ταξίδι της ζωής του όμορφα και με θετικό τρόπο.

Χορηγός επικοινωνίας:
ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση

#ΕΝΑΤΗ_Εναλλακτική_Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Επιμέλεια: Αγγελική Μαυροδάκου Μαυροειδή

1 Εκθεση Ανθέο Νίνα Καλούτσα ΕΝΑΤΗ

Νίνα Καλούτσα
«Σοφόν το σαφές»

H ΕΝΑΤΗ Εναλλακτικη Τηλεόραση, ως χορηγός επικοινωνιάς στη 1η έκθεση Ανθέο σας μεταφέρει αποσπάσματα από τις ομιλίες που έγιναν κατα την διάρκεια της έκθεσης.
Ολοκληρη η ομιλία στο http://www.antheogroup.com/

ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Επιμέλεια:Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή
Παραγωγή : Σταύρος Λαμπρόπουλος

1 Εκθεση Ανθέο Δρ Αναστάσιος Τσίπηρας ΕΝΑΤΗ

Δρ. Αναστάσιος Τσίπηρας
ΚΩΔΙΚΑΣ ΥΓΕΙΑ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ ΚΑΙ ΤΩΝ 5 ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ
‘Η αρχαία Ελληνική ενεργειακή θεραπευτική των 5 Στοιχείων μέσα από την Ενεργονοητική Θεραπεία»

H ΕΝΑΤΗ Εναλλακτικη Τηλεόραση, ως χορηγός επικοινωνιάς στη 1η έκθεση Ανθέο σας μεταφέρει αποσπάσματα από τις ομιλίες που έγιναν κατα την διάρκεια της έκθεσης.
Ολοκληρη η ομιλία στο http://www.antheogroup.com/

ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Επιμέλεια:Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή
Παραγωγή : Σταύρος Λαμπρόπουλος

1 Εκθεση Ανθέο Dr Κωνσταντίνος Μουρούτης ΕΝΑΤΗ

Dr. Κωνσταντίνος Μουρούτης
«ΘΑΝΑΤΟΣ ΣΤΗ ΚΟΥΖΙΝΑ: ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΚΗ ΒΡΩΣΗ ή ΤΡΟΦΗ ΩΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑ;»

H ΕΝΑΤΗ Εναλλακτικη Τηλεόραση, ως χορηγός επικοινωνιάς στη 1η έκθεση Ανθέο σας μεταφέρει αποσπάσματα από τις ομιλίες που έγιναν κατα την διάρκεια της έκθεσης.
Ολοκληρη η ομιλία στο http://www.antheogroup.com/

ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Επιμέλεια:Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή
Παραγωγή : Σταύρος Λαμπρόπουλος

1 Εκθεση Ανθέο Δήμητρα Μακρυγιάννη ΕΝΑΤΗ

Δήμητρα Μακρυγιάννη
«Εισαγωγή στην φυτική διατροφή»

H ΕΝΑΤΗ Εναλλακτικη Τηλεόραση, ως χορηγός επικοινωνιάς στη 1η έκθεση Ανθέο σας μεταφέρει αποσπάσματα από τις ομιλίες που έγιναν κατα την διάρκεια της έκθεσης.
Ολοκληρη η ομιλία στο http://www.antheogroup.com/

ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Επιμέλεια:Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή
Παραγωγή : Σταύρος Λαμπρόπουλος

ΠΝΕΥΜΑ & ΤΕΧΝΗ-ΙΑΜΑΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ -ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΟΥΣΚΟΥΚΗΣ –ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΜΠΛΕΤΑ #ΕΝΑΤΗ

 

 

Εκπομπή ΠΝΕΥΜΑ & ΤΕΧΝΗ, με σημερινό μας καλεσμένο τον Κωνσταντίνο Κουσκούκη, Καθηγητή Δερματολογίας – τ. Αντιπρύτανη – Νομικό- Πρόεδρο της Ακαδημίας Ιαματικής Ιατρικής.

Η Ιαματική Ιατρική αποτελεί εναλλακτική προσέγγιση της Κλασικής Ιατρικής ως συμπληρωματικό θεραπευτικό σχήμα, αντιπροσωπεύοντας την καθιερωμένη στο εξωτερικό Κλινική Υδροθεραπεία και Ιατρική Κλιματοθεραπεία, γνωστές ειδικότητες που υπήρχαν και στην Ελλάδα έως και το 1952.

Η Ιαματική Ιατρική μπορεί να αποτρέψει πλήθος προβλημάτων, που αφορούν όχι μόνο στην υγεία του ατόμου που νοσεί, αλλά και στην οικονομία της χώρας του, που επιβαρύνεται με δαπάνες για την αποκατάσταση της υγείας του. Συνέχεια ανάγνωσης ΠΝΕΥΜΑ & ΤΕΧΝΗ-ΙΑΜΑΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ -ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΟΥΣΚΟΥΚΗΣ –ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΜΠΛΕΤΑ #ΕΝΑΤΗ

ΑΝΘΕΟ «Νέοι τρόποι διατροφής – Νέοι τρόποι ζωής »

unnamed

 

Ο χρόνος τρέχει, οι εποχές αλλάζουν! Διανύουμε μια σημαντική περίοδο για την ανθρωπότητα όπου γίνεται όλο και περισσότερο αντιληπτό πως «είμαστε ότι τρώμε» και ότι η διατροφή μας αλλά και ο σεβασμός προς το σώμα έχει άμεση σύνδεση με το πνεύμα και τον τρόπο που σκεπτόμαστε και πράττουμε!

Είμαστε μια ομάδα που αγαπάμε να ερευνούμε και να μαθαίνουμε συνεχώς κάθε τομέα

που αφορά στην ποιότητα της ζωής!

αλλά κυρίως μας αρέσει να μοιραζόμαστε τα όσα μαθαίνουμε!

Έτσι γεννήθηκε η ιδέα της διοργάνωσης της 1ης έκθεσης ΑΝΘΕΟ «Νέοι τρόποι διατροφής – Νέοι τρόποι ζωής »

Το όραμα είναι η έκθεση αυτή να γίνει θεσμός, να ταξιδέψει σε όλη την Ελλάδα προσφέροντας γνώση και πληροφορίες για τους νέους τρόπους διατροφής και Υγείας του Σώματος, του Νου και του Πνεύματος.

Στόχος : Η προβολή των ανθρώπων και των επιχειρήσεων αυτού του χώρου, η γνωριμία με τα προϊόντα και τις υπηρεσίες που προσφέρουν στο ευρύ κοινό αλλά και προτάσεις για νέους διατροφικούς τρόπους με σκοπό την  υγεία και την θεραπεία ειδικότερα των ευπαθών ομάδων.

Σκοπός της έκθεσης:

  • Να ενημερώσει για όλες τις αλλαγές των τρόπων διατροφής που ακολουθούν όλο και περισσότεροι άνθρωποι
  • Να ενώσει παραγωγούς και επιχειρήσεις με καταναλωτές
  • Να ενημερώσει τον κόσμο για όλες τις νέες τάσεις διατροφής που ταιριάζουν στους ρυθμούς του σύγχρονου τρόπου ζωής
  • Να προτείνει νέες οικογενειακές διατροφικές συνήθειες 

Απευθύνεται σε:

  • Εταιρείες με προϊόντα διατροφής όπως Vegan, Vegetarian, Gluten Free, Low G, Βιολογικά

  • Συμπληρώματα υγιεινής και φυσικής διατροφής

  • Σε ειδικούς που ασχολούνται ή διδάσκουν τρόπους διατροφής και αποκατάσταση σωματικής ευεξίας, και ειδικότερα στην ολιστική ιατρική, την θεραπευτική διατροφή, και την φυσική θεραπεία.

  • Σε σχολές που διδάσκουν προγράμματα σχετικά με την υγεία και την διατροφή.

  • Σε ΜΜΕ που ασχολούνται με την υγεία και διατροφή

Για περισσότερες πληροφορίες: info@antheogroup.comwww.antheogroup.com

Αντωνία Πλούμπη: 6938115010 Θεοδώρα Παπαντωνάκη: 6936527527

Χορηγός Επικοινωνίας

ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Επιμέλεια: Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή

Εορτή Αποφοίτησης #Εμψυχωτών #Ευεξίας Γέλιου «Laughter Wellness» ΄β μέρος -#Elias Laughter Academy #ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση

Η ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση και η Σχολή Γέλιου #Elias Laughter Academy, σας παρουσιάζουν μια ιδιαίτερη και ξεχωριστή συνάντηση Ευεξίας Γέλιου, όπου οι Απόφοιτοι Εμψυχωτές της μεθόδου παρουσίασαν στο κοινό την καινοτόμα μέθοδο μέσα από ασκήσεις γέλιου, παιχνίδια, αναπνοές και διάφορα δρώμενα.


Η συνάντηση αφορούσε την τελετή αποφοίτησης των νέων εμψυχωτών Ευεξίας Γέλιου και την ακολούθησε η απονομή των πιστοποιήσεων σε όλους τους αποφοίτους. Το δρώμενο θα προβληθεί σε δύο μέρη από την ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση το πρώτο αφορά καθαρά την παρουσίαση της μεθόδου στο κοινό από τους νέους εμψυχωτές ευεξίας γέλιου!

Η Ευεξία Γέλιου (laughter Wellness) αποτελεί ένα σύστημα διαλογιστικού αυτοσχεδιασμού, όπου μέσα από παιχνίδια, ασκήσεις ομαδικότητας και σύνδεσης, επιδιώκουμε να έλθουμε σε επαφή με την χαρούμενη πλευρά της ζωής και να αποκτήσουμε θετική στάση απέναντι στις προκλήσεις της καθημερινότητας. Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη και διεξοδικά τεκμηριωμένη μέθοδο η οποία συμβάλλει στην ίαση του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος. Η Ευεξία Γέλιου ενσωματώνει την μεθοδολογία της Γιόγκα Γέλιου και την καθιστά μια ολοκληρωμένη θεραπευτική μέθοδο με βασικά της εργαλεία ανάπτυξης, το γέλιο, τις αναπνοές, τις εμψυχωτικές θετικές δηλώσεις και συμπληρωματικά την μουσική, τον χορό και τον θεατρικό αυτοσχεδιασμό.
Περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία από ασφαλείς, ήπιες και διασκεδαστικές τεχνικές προσομοίωσης γέλιου που ο καθένας μπορεί να διδαχθεί, να χρησιμοποιήσει και να επωφεληθεί, για την αύξηση της ευεξίας τόσο στον εαυτό του, όσο και στον περίγυρό του.
Η καινοτομία της μεθόδου βασίζεται στο γεγονός ότι δεν προϋποθέτει κάποιος να είναι εκ των προτέρων χαρούμενος και δεν στηρίζεται σε χιούμορ, κάποιας μορφής κωμωδίας ή ανέκδοτα. Είναι ιδιαίτερα πολύτιμη και εφαρμόσιμη τόσο στην καθημερινή μας ζωή όσο και στην εργασία επειδή το γέλιο είναι μια αποδεδειγμένη, αξιόπιστη και βιώσιμη λύση ευημερίας και συμβάλει αποτελεσματικά στην απελευθέρωση από το άγχος και στην αναγέννηση των κοινωνικών δομών μέσα από την καινοτομία, την βελτίωση της επικοινωνίας και την δημιουργικότητα.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εκπαίδευση και την ευεξία γέλιου στο:www.eliaslaughteracademy.com

Συντονιστές Εκδήλωσης:
Ηλίας Κουμπούνης, Ελένη Κοντοράβδη

Εμψυχωτές
Σίλα Παπαδοπούλου
Φλώρα Κολλιαράκη
Πέτρος Κασιμάτης
Ιωάννης Καυκάς
Βάγια Καλαμπούκα
Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή
Βασιλική Αγγελοπούλου
ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Παραγωγή: Σταύρος Λαμπρόπουλος
Επιμέλεια: Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή

Round Table Discussions: οι 4 Δρόμοι για την βελτίωση της ζωής μας

Στο 1ο video του 1ου Round Table Discussion

Γνωρίζουμε τους ομιλητές μας
Τι λέει η σύγχρονη Ψυχολογία για την σημερινή κατάσταση και ποια είναι η προτεινόμενη λύση

Τι είναι η Ρεφλεξολογία
Πως επιδρά στο σώμα μας η σημερινή κατάσταση και μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε

Τι είναι το Life Coaching και σε τι μπορεί να μας βοηθήσει ;

Τι είναι η Μεσογειακή Διατροφή και κατά πόσο την εφαρμόζουμε στην Ελλάδα

Διοργανωτές:
Όμορφη Ζωή, http://omorfizoi.gr
Expansion Method, http://expansionmethod.com, http://drasi.eu
Όμορφα Μυστικά, http://omorfamystika.gr

Χορηγός Επικοινωνίας     ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Επιμέλεια: Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή

Η συνέντευξη των διοργανωτών στην Βίκυ Χατζηβασιλείου και κάθε Τρίτη κι ένα νέο video με πρακτικές συμβουλές.

Σε εμπειρία ζωής, γλυκιά, ξεχωριστή, άκρως επιμορφωτική και σίγουρα αποκαλυπτική, εξελίχθηκε η πρώτη συζήτηση στρογγυλής τραπέζης, με θέμα “Δώσε τέλος στο αδιέξοδο: 4 δρόμοι για τη βελτίωση της ζωής μας”, που πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 9 Μαΐου 2016, στον πολιτιστικό χώρο ΙΑΝΟΣ.

Η πολύπλευρη και στοχευμένη ενημέρωση, ο εξαιρετικός συντονισμός, η ζεστή και χαλαρή ατμόσφαιρα, η πολύ καλή χημεία και αλληλεπίδραση μεταξύ ομιλητών και κοινού άφησε σε όλους τις καλύτερες εντυπώσεις.

Οι επιστήμες της ψυχολογίας, της ιατρικής και της διατροφολογίας, το life coaching και οι συμπληρωματικές – εναλλακτικές θεραπείες “κάθισαν” στο ίδιο τραπέζι και παρουσίασαν τη δική τους προσέγγιση, σχετικά με το πώς ένας σύγχρονος άνθρωπος μπορεί να αναβαθμίσει και να εξελίξει τη ζωή του. Να πάψει να αισθάνεται εγκλωβισμένος, -ειδικά σήμερα που όλα μοιάζουν αδιέξοδα και χωρίς προοπτική-, να αρχίζει να ζει πιο ήρεμα, αισιόδοξα και ευτυχισμένα.

Συντονίστρια του 1ου Roundtable Discussion ήταν η νομικός και παρουσιάστρια της δημοφιλούς τηλεοπτικής εκπομπής “Πάμε Πακέτο”, Βίκυ Χατζηβασιλείου και ομιλητές οι: Ιουλία Πιτσούλη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συγγραφέας, Ιωσήφ Νικολαΐδης, Ιατρός – Παθολόγος, Διατροφολόγος, Ειδικός σε θέματα Παχυσαρκίας και Αθλητικής Ιατρικής, Ευφροσύνη Μάρδα – Στραβελάκη, Ιδρύτρια του Κέντρου Έρευνας και Ρεφλεξολογίας (Κ.Ε.ΡΕ.), τ. Πρόεδρος του Συλλόγου Ρεφλεξολόγων, Βένια Αβορίτη, Life Coach, Κοινωνική Λειτουργός, Σύμβουλος Expansion Method…www.omorfizoi.gr

Χορηγός Επικοινωνίας     ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Επιμέλεια: Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή