Αρχείο κατηγορίας ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

2o ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΔΡΕΑ ΠΥΛΑΡΙΝΟ 22, 23 & 24 Σεπτεμβρίου 2017 Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

2ο Σεμινάριο Διεύθυνσης Ορχήστρας 

Με τον διεθνούς φήμης Μαέστρο
Ανδρέα Πυλαρινό

Το Ωδείο Άλφα και η Συμφωνική Ορχήστρα Πνευστών «ΠΑΤΡΕΥΣ»,
στα πλαίσια των εκπαιδευτικών προγραμμμάτων τους,
διοργανώνουν το
2ο Σεμινάριο Διεύθυνσης Ορχήστρας
που θα πραγματοποιηθεί Παρασκευή 22, Σάββατο 23 και Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2017 στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών (αίθουσα προβών ΚΟΑ).

 

output_K55Rbd
Πρόγραμμα σεμιναρίου:

• Παρασκευή 22/9 & Σάββατο 23/9

10:00 -13:00 Ασκήσεις τεχνικής
16:30 – 20:30 Διεύθυνση της της Συμφωνικής Ορχήστρας
• Κυριακή 24/9
10:00 – 13:00 Ασκήσεις τεχνικής
16:30 – 18:30 Διεύθυνση
18:30- 20:30 Τελετή λήξης, παρουσίαση των διδαχθέντων συμφωνικών έργων από τους συμμετέχοντες και απονομή τιμητικών διπλωμάτων.
Κόστος σεμιναρίου:
Ακροατές: 50 €
Συμμετέχοντες: 120 €
Πληροφορίες – κρατήσεις θέσεων:

Ωδείο Άλφα: 3ης Σεπτεμβρίου 130, τηλ: 210-8212200,
http://www.odeioalfa.grodeioalfa@gmail.comhttp://www.facebook.com/odeioalfa/
• Προθεσμία δηλώσεων συμμετοχής: 20 Σεπτεμβρίου 2017
• Για τους συμμετέχοντες θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
• Τα έργα στα οποία πρέπει οι συμμετέχοντες να προετοιμαστούν θα ανακοινωθούν στην ιστοσελίδα του Ωδείου Άλφα   www.odeioalfa.gr

Ύλη για τους συμμετέχοντες στο
2ο Σεμινάριο Διεύθυνσης Ορχήστρας
• Οι συμμετέχοντες οφείλουν να προετοιμαστούν σε τουλάχιστον 2 έργα επιλογής τους από αυτά που προτείνονται παρακάτω:
Μέτριας δυσκολίας
1. Symphony No. 1 in C major, Op. 21,

1st movement:Adagio molto – Allegro con brio
2nd movement:Andante cantabile con moto
L. V. Beethoven
2. Le nozze di Figaro K. 492, opera buffa in four acts, Overture In D Major: presto
W.A. Mozart
3. Symphony No. 40 in G minor, KV. 550,
1st movement: Molto allegro
W.A. Mozart
4. Don Giovanni, K. 527, opera in two acts,
“Là ci darem la mano” – No. 7,
Duettino of Don Giovanni & Zerlina from

Act I,
Scene III
W.A. Mozart
Αυξημένης δυσκολίας
5. Symphony No. 5 in C minor,
1st movement: Allegro con brio
L.V. Beethoven
6. Academic Festival Overture, Op. 80,
Allegro – C minor
Maestoso – C major
Animato – G major
Maestoso -C major
Johannes Brahms

7. Coriolan Οverture, Op. 62
L.V. Beethoven
8. Egmont, Op. 84,
Overture: Sostenuto, ma non troppo – Allegro
L.V. Beethoven
9. La gazza ladra (opera semiseria in two acts),
Overture (Symphony): Maestoso Marziale
G. Rossini
10. Nabucco (Nabucodonosor) opera in four acts, Overture (Symphony): Andante
G. Verdi
11. Guillaume Tell, opera in four acts,
Overture
G. Rossini
12. Savorama (Ας κρατήσουν οι χοροί/Δεν ξέρω τί να παίξω στα παιδιά/Σημαία από νάυλον/Μη μιλάς άλλο γι’ αγάπη/Η συννεφούλα/ Σαν τον καραγκιοζη)
Δ. Σαββόπουλος

13. Le nozze di Figaro K. 492, opera buffa in four acts, “Giunse alfin il momento… Deh vieni, non tardar”, Recitativo & Aria of Susanna No. 27 from Act IV
W.A.Mozart
14. Le nozze di Figaro K. 492, opera buffa in four acts, “E Susanna non vien!…Dove sono i bei momenti”, Recitativo & Aria of Countess Almaviva No. 19 from Act III
W.A. Mozart

Για περισσότερες πληροφορίες
3ης Σεπτεμβρίου 130 Αθήνα, 11251
Τηλ.: 210 8212200
http://www.odeioalfa.gr , http://www.ekeim.gr
odeioalfa@gmail.com

Χορηγός επικοινωνίας: ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση

#ΕΝΑΤΗ_Εναλλακτική_Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr

Επιμέλεια: Αγγελική Μαυροδάκου – Μαυροειδή

Κάνε το Πάθος σου Επάγγελμα! – Φωτεινή Βαβίτσα -ΕΝΑΤΗ

Έχεις πολλούς λόγους για να μοιραστείς το Πάθος σου με τον Κόσμο!
Πως θα σου φαινόταν αν σου έλεγα ότι έχεις και τους τρόπους να το κάνεις μέσα από το Επάγγελμά σου;

 

Στις 09 Ιουνίου και σε συνδιοργάνωση με την Όμορφη Ζωήσυναντιόμαστε στο Cafe – Πολυχώρο “Αίτιον” στην Αθήνα για να μοιραστώ μαζί σου αυτούς τους τρόπους! Αν ονειρευόσουν πάντα να ζεις μέσα από το Πάθος και το Χάρισμά σου, ήρθε η στιγμή να κάνεις την αρχή!

Γιατί να το Παρακολουθήσω;
Πιστεύεις κι εσύ ότι έχεις βρει το Πάθος σου και θέλεις αυτό να είναι το Επάγγελμά σου;
Ίσως μέχρι σήμερα η ιδέα αυτή να σου φαινόταν βουνό! Σε προσκαλώ λοιπόν στο σεμινάριο “Κάνε το Πάθος σου Επάγγελμα!”, για να δεις πως μπορείς να κάνεις την αρχή!

Κατα7γραφή

Σκοπός αυτού του σεμιναρίου είναι να αποβάλει από τον κάθε ενδιαφερόμενο την έννοια του χόμπι από την απασχόλησή του, ώστε να αρχίσει να το βλέπει ως την πηγή που θα του προσφέρει την Αφθονία και την Ευημερία που επιθυμεί κι οραματίζεται.

Όπως μαθαίνουμε πολύ σωστά σε σεμινάρια σχετικά με την Αφθονία και την Ευημερία, αυτή εκδηλώνεται στη ζωή μας όταν αρχίζουμε να εκδηλώνουμε και …να δημιουργούμε με βάση το πάθος μας.

Μέσα από αυτό το Σεμινάριο θα μάθεις:

Συνέχεια ανάγνωσης Κάνε το Πάθος σου Επάγγελμα! – Φωτεινή Βαβίτσα -ΕΝΑΤΗ

Εργαστήριο – Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΥΤΑΓΑΠΗΣ

Εργαστήριο – Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΥΤΑΓΑΠΗΣ

ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΑΥΤΟΪΑΣΗ ΑΥΤΤΟΠΡΑΓΜΑΤΩΣΗ

Όλα ξεκινάνε από εμάς και καταλήγουν σε εμάς. Αυτόφωτοι ή όχι εαυτοί στο μικρό σύμπαν της ίδιας μας της ζωής, έλκουμε, δημιουργούμε, αποτρέπουμε ή επιτρέπουμε αυτά που εμείς είμαστε. Ο νόμος της έλξης είναι απαράβατος και όσοι τον κατανοούν βαθιά κερδίζουν χρόνο, χρήμα, κόπο, πραγματώνουν όνειρα, φτιάχνουν καλή υγεία, δυνατές σχέσεις, δυνατά παιδιά, όμορφη ζωή.

Ο μόνος σωστός και ασφαλής δρόμος περνάει μέσα από τον εαυτό και ο μόνος ασφαλής τρόπος για να τον διανύσεις είναι η αυταγάπη!

Πολλοί με ρωτούν αν είναι καλό να αγαπάμε τον εαυτό μας… Υπάρχει πολλή παρανόηση και διαστρέβλωση γύρω από αυτό, αφού πολλοί την συγχέουν ή την συνδέουν με τον εγωισμό. Αλλά δεν είναι καθόλου έτσι……

Είναι οδυνηρό να μην αγαπάς τον εαυτό σου και να μπερδεύεσαι άδικα με διαστρεβλώσεις, που συνήθως είναι νοοτροπίες και αντιλήψεις άλλων, κυρίως πολύ αγαπημένων ή σημαντικών ανθρώπων. Είναι οδυνηρό να περιμένεις να σε αγαπήσουν χωρίς να έχεις δώσει ούτε την μισή αγάπη από αυτή που προσδοκάς, στον εαυτό σου. Και είναι εξ’ ίσου οδυνηρό να μην ξέρεις πως να το κάνεις αυτό.

Στο μεγάλο εργαστήριο της αυταγάπης θα μάθεις να συνδέεσαι με σένα, θα υπάρχουν κομμάτια θεωρίας αλλά και βιωματικών δράσεων, θα δοθούν απλοί καθημερινοί τρόποι και εργαλεία, θα αποκτήσεις μια πρώτη πολύ καλή επαφή με ‘σένα και όσα είσαι. Γιατί είσαι πολλά υπέροχα πράγματα που ενδεχόμενα έχεις ξεχάσει ή δεν έχεις αναγνωρίσει.

Θα μάθεις πώς να βγαίνεις από την ασθένεια και να μπαίνεις στην υγεία. Θα ενδυναμωθείς εσωτερικά και έτσι θα βγεις από την θέση του θύματος και θα μπεις στην θέση του ηγέτη. Θα πάρεις πίσω την αυτοπεποίθησή σου, ή θα την αυξήσεις. Θα μάθεις να χαίρεσαι και να απολαμβάνεις, και άλλα πολλά …

Γιατί η ζωή είναι πολύ μικρή για να είναι μίζερη αλλά και πολύ μεγάλη για να καταφέρουμε να πάρουμε όσα μας αξίζουν.

Σε περιμένουμε λοιπόν να συμπορευθούμε σε αυτό το ταξίδι ζωής με πολλή αγάπη και χαρά! Διότι και συ, όπως και όλοι μας, αξίζουμε τα καλύτερα!!!

Ενεργειακή πλανητική μεταμόρφωση -Σεμινάριο με τη Θάλεια Αλεξίου

Κυριακή 14 Μαϊου 2017 Πολυχώρος «Αίτιον»

Τι έχουμε να μάθουμε σε αυτό το ολοήμερο σεμινάριο με την Θάλεια Αλεξίου?

«Κατά τη διάρκεια του ολοήμερου σεμιναρίου θα γίνει καθοδήγηση μέσω υπερβατικών διαλογισμών που θα ενισχύσουν τον ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΣΑΣ ΕΑΥΤΟ!
Μαζί θα φροντίσουμε να γκρεμίσουμε το τεράστιο τοίχωμα που σας εμπόδιζει να βρεθείτε στο άλλο μέρος που κατοικεί η Ζωή, που απλόχερα περιμένει να την επισκεφτούμε για να μας δώσει όλα τα αγαθά που μας αξίζουν !
Ο πρώτος διαλογισμός θα είναι για Ειρήνη ! Ειρήνη για μας ! Ειρήνη για τον πλανήτη μας!
Ο δεύτερος διαλογισμός θα έχει καθοδήγηση από μένα να ταξιδέψετε σε άλλους πλανήτες για να σας δώσουν και εκείνοι τα δώρα τους που θα τα φέρετε μαζί σας.

Επίσης, θα μάθετε:
– Πώς μπορούμε να συνεργαστούμε με το σύμπαν για να έχουμε μία Καταπληκτική σχέση με τη Ζωή!!!!!
-Πως η σχέση με τον εαυτό μας δημιουργεί μία υπέροχη σχέση με συντρόφους και συνεργάτες και αναπτύσσει την διαίσθηση μας για μεγαλύτερες δημιουργίες.
-Ποια είναι η ενεργειακή επίδραση στο πλανήτη μας όταν πραγματοποιούνται τα όνειρά μας?
-Τι γίνεται όταν σβήσετε τα παλιά προγράμματα εγγραφής του υποσυνείδητου σας?
-Πως μπορείτε να εντάξετε κανούργια προγράμματα στη ζωή σας?
-Ποιο είναι το κλειδί της επίτευξης όλων των στόχων σας?
-Γιατί δεν επιτυγχάνετε στην εξεύρεση του κατάλληλου συντρόφου?
-Πως μπορείτε να επιτεύξετε την απόλυτη σχέση με τον σύντροφό σας και τους συνεργάτες σας?
-Πως μπορείτε να βελτιώσετε την οικονομική σας κατάσταση ανεξάρτητα από την εκάστοτε οικονομική κρίση?
-Πως μπορείτε να αναπτύξετε την επαγγελματική σας καριέρα ή/και να δημιουργησετε νέα καριέρα?
-Πως να έχετε αυτοπεποίθηση να ζητήσετε με επιτυχία την αύξηση του μισθού σας ή να προσεγγίσετε το άτομο που σας ενδιαφέρει για να δημιουργήσετε σχέση?
-Πως να συνειδητοποιήσετε ότι όλα είναι δυνατά και εσείς οι ίδιοι είστε οι δημιουργοί για την επίτευξη και την πραγματοποιήση των στόχων και των ονείρων σας?

Είμαι πολύ ενθουσιασμένη που μου δίνετε την ευκαιρία να μοιραστώ μαζί σας όλες αυτές τις γνώσεις που άλλαξαν και τη δική μου ζωή και επιθυμώ το ίδιο και για εσάς!
Με αγάπη
Θάλεια Αλεξίου»

Εισηγήτρια: Η Θάλεια Αλεξίου είναι ελληνικής καταγωγής, ζει κι εργάζεται στην Αμερική πάνω από 40 χρόνια. Ασκεί την ολιστική ιατρική για 28 χρόνια και διδάσκει υπερβατικό διαλογισμό για 38 χρόνια. Η σοφία και η γνώση της Θάλειας προέρχονται από τους αρχαίους πολιτισμούς μέχρι σήμερα. Η φιλοσοφία της Θάλειας έχει ρίζες στη σοφία του σύμπαντος την οποία διδάχθηκε από μεγάλους διδασκάλους. Έχει την γνώση της σύνδεσης με την Θεά Αφροδίτη και άλλους. Οι τεχνικές της, περιλαμβάνουν Ρέικι, ενεργειακές θεραπείες, διαλογισμό, πνευματική και συμβουλευτική. Επίσης, είναι Ρέικι Master Teacher και Φενγκ Σούι Master, και οραματίστρια εκ γενετής. Είναι συγγραφέας των βιβλίων “Ευγνωμοσυνη = Αύξηση” και “Τρία Όνειρα”. Μαζί με την Πέτρα Τερζή και τον Μιχάλη Κοκκινάρη έγραψαν τη νουβέλα και το σενάριο “49 Χρόνια Μετά” και ίδρυσαν την εταιρεία παραγωγής ταινιών “Papyrus Trinity Star” στις ΗΠΑ.

Χώρος: Πολυχώρος «Αίτιον», Τζιραίων 8-10, Αθήνα 117 42.

Διάρκεια σεμιναρίου:
-Κυριακή 14/5 10πμ-5μμ –

Όλες οι γυναίκες θα λάβουν ένα προσωπικό ενεργειακό δώρο, λόγω της

ΕΟΡΤΗΣ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ.

Κόστος: 70 ευρώ

Eπικοινωνία: thetapetra111@gmail.com

τηλ: 6972080441

Χορηγός επικοινωνίας:

#ΕΝΑΤΗ_Εναλλακτική_Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr

Επιμέλεια: Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή

INSIGHT 1 Aθήνα Ξενοδοχείο Ιλισσός 26 Μαΐου – 28 Μαΐου 2017

Τι είναι αλήθεια το Insight;

Γιατί βλέπεις αυτή τη φλόγα στα μάτια του ανθρώπου που στο πρότεινε; Γιατί, καθένας που έζησε την εμπειρία είναι τόσο πρόθυμος να γίνει εθελοντής πρεσβευτής του; Γιατί το θεωρεί μια τόσο προσωπική, τόσο ανθρώπινη και αληθινή εμπειρία στη ζωή του; Τόσο μοναδικά πολύτιμη;
Το Εκπαιδευτικό πρόγραμμα Insight, δημιουργήθηκε το 1978 στο Los Angeles-California και από τότε διδάσκεται στις ΗΠΑ, τον Καναδά, την Αυστραλία αλλά και στις περισσότερες χώρες της Ευρώπης. Δημιουργήθηκε από σπουδαίους ανθρώπους, στο χώρο της ανθρώπινης συμπεριφοράς, που άκουσαν, παρατήρησαν, κατάλαβαν και θέλησαν να μοιραστούν την εμπειρία τους με όλους. Να τους θυμίσουν, πράγματα που ήξεραν με τρόπο φυσικό ως παιδιά, μα «ξέχασαν» κάπου στην πορεία.
Το Insight δεν μπορεί να περιγραφεί ακριβώς από πριν, γιατί είναι εμπειρία. Που αφορά όλες τις αισθήσεις. Που δουλεύει πάνω στα συναισθήματα, μαθαίνει τον άνθρωπο να τα ακούει, χωρίς να γίνεται εργαλείο τους. Το Insight πέρα και πάνω από όλα είναι σύνδεση με τα πιο βαθιά ανθρώπινα χαρακτηριστικά. Με την έμφυτη ιδιότητα του ανθρώπου να ονειρεύεται, να χαίρεται, να δημιουργεί!

Αναλυτικό Πρόγραμμα:
Προσέλευση και Εγγραφές: Παρασκευή 09:00-09:30
Εκπαίδευση: Παρασκευή-Σάββατο 09:30-22:00 περίπου και
Κυριακή 10:00-20:00
Τελετή Αποφοίτησης: Δευτέρα 29 Μαΐου 19:00-22:00

Κόστος Σεμιναρίου 300 ευρώ πλέον ΦΠΑ.
Απόφοιτοι Σεμιναρίου 50 ευρώ πλέον ΦΠΑ.
Με την ολοκλήρωση του Σεμιναρίου δίνεται Βεβαίωση Παρακολούθησης.

Πληροφορίες και εγγραφές έως την 19/5 στα τηλέφωνα:

6937 029929 ΑΓΝΗ ΣΓΟΥΡΟΥ
6944 262398 ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ

Η έγκαιρη δήλωση της συμμετοχής σας μας υποστηρίζει.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε τα site μας:
www.insightseminars.org
FB: Insight Seminars Greece
https://www.facebook.com/events/1783518548627063/
eMail: insighthellas@hotmail.com


Σας προτρέπουμε να Εμπιστευθείτε τον φίλο σας για αυτή την επιμορφωτική εμπειρία και σας περιμένουμε με πολύ χαρά.

Για το Insight Hellas
Βασίλης Χρήστου

 

#ΕΝΑΤΗ_Εναλλακτική_Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Παρουσίαση-Επιμέλεια: Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή

Παραγωγή: Σταύρος Λαμπρόπουλος

κατάλ2ογος

Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Mind Body Nutrition -ΣΤΡΑΤΟΣ ΛΑΣΠΑΣ -ΟΜΟΡΦΗ ΖΩΗ – ΕΝΑΤΗ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Mind Body Nutrition  Αθήνα, Τετάρτη 31 Μαϊου & Τετάρτη 7 Ιουνίου 2017
Η Ψυχολογία της Διατροφής – Mind Body Nutrition – Στράτος Λάσπας
Γνωρίστε τον Στράτο Λάσπα και την Ψυχολογία της Διατροφής – Mind Body Nutrition μέσα από μια υπέροχη συνέντευξη που μας παραχώρησε!
Πώς θα σας φαινόταν εάν θα μπορούσατε να αλλάξετε το σώμα σας και τη ζωή σας μέσα σε μερικές εβδομάδες;

Η Ψυχολογία της Διατροφής απευθύνεται σε όλους μας και στο σεμινάριο αυτό μαθαίνουμε να συνδυάζουμε στοιχεία, τεχνικές και πρωτόκολλα διατροφολογίας, ψυχολογίας και life coaching και προχωράμε πέρα από τις καθιερωμένες απόψεις για το σώμα και τις τροφές, εξερευνώντας τις σχέσεις μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων, σωματικής φυσιολογίας, μεταβολισμού και υγείας. Μέσα σε δύο τετράωρες συναντήσεις, μαθαίνουμε πώς να τρώμε για υγεία, ενέργεια και ευχαρίστηση, βοηθώντας το σώμα μας μας να επανέλθει στο φυσικό του βάρος!

Η προσέγγιση θρέψης νου και σώματος (mind-body nutrition) αποκαλύπτει το πώς η φυσιολογία του στρες, η χαλάρωση, η αναπνοή, η συνειδητή παρουσία, η απόλαυση, οι ώρες των γευμάτων και πολλά άλλα, επηρεάζουν βαθύτατα τη λειτουργία της πέψης και την κατανάλωση θερμίδων.

Επιπλέον, προσφέρει πρακτικές και αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης για τις πιο συνήθεις προκλήσεις σχετικά με τη διατροφή και την υγεία, τις οποίες αντιμετωπίζουμε στην εποχή μας. Μάθετε πώς οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν τη θρεπτική αξία της τροφής μας Ανακαλύψτε τη σχέση μεταξύ στρες, πέψης, μεταβολισμού, βάρους και υγείας Απελευθερωθείτε από τις δίαιτες Συνεργαστείτε με το σώμα σας Ανεβάστε την ενέργειά σας Αυξήστε τον μεταβολισμό σας Συμφιλιωθείτε με την τροφή σας Ξαναβρείτε την απόλαυση στο φαγητό Kάντε το πρώτο βήμα για μια νέα, πλήρη, απελευθερωμένη και υγιή σχέση με το σώμα, τον νου και την τροφή σας!

Δυνατότητα βεβαίωσης παρακολούθησης

Εισηγητής:
Στράτος Λάσπας
Certified Eating Psychology & Mind-Body Nutrition Coach

Μία συνδιοργάνωση της Όμορφης Ζωής και της Mind Body Nutrition!

https://www.omorfizoi.gr/event/psychologia-tis-diatrofis-mind-body-nutrition/

#ΕΝΑΤΗ_Εναλλακτική_Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Παρουσίαση-Επιμέλεια: Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή
Παραγωγή: Σταύρος Λαμπρόπουλος

Η Ψυχολογία της Διατροφής Τετάρτη 31 Μαϊου & Τετάρτη 7 Ιουνίου 2017 Η Ψυχολογία της Διατροφής – Mind Body Nutrition – Στράτος Λάσπας

ΚαταγραφήΠώς θα σας φαινόταν εάν θα μπορούσατε να αλλάξετε το σώμα σας και τη ζωή σας μέσα σε μερικές εβδομάδες;

Η Ψυχολογία της Διατροφής απευθύνεται σε όλους μας και στο σεμινάριο αυτό μαθαίνουμε να συνδυάζουμε στοιχεία, τεχνικές και πρωτόκολλα διατροφολογίας, ψυχολογίας και life coaching και προχωράμε πέρα από τις καθιερωμένες απόψεις για το σώμα και τις τροφές, εξερευνώντας τις σχέσεις μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων, σωματικής φυσιολογίας, μεταβολισμού και υγείας.

Η προσέγγιση θρέψης νου και σώματος (mind-body nutrition) αποκαλύπτει το πώς η φυσιολογία του στρες, η χαλάρωση, η αναπνοή, η συνειδητή παρουσία, η απόλαυση, οι ώρες των γευμάτων και πολλά άλλα, επηρεάζουν βαθύτατα τη λειτουργία της πέψης και την κατανάλωση θερμίδων.

Επιπλέον, προσφέρει πρακτικές και αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης για τις πιο συνήθεις προκλήσεις σχετικά με τη διατροφή και την υγεία, τις οποίες αντιμετωπίζουμε στην εποχή μας.

  • Μάθετε πώς οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν τη θρεπτική αξία της τροφής μας
  • Ανακαλύψτε τη σχέση μεταξύ στρες, πέψης, μεταβολισμού, βάρους και υγείας
  • Απελευθερωθείτε από τις δίαιτες
  • Συνεργαστείτε με το σώμα σας
  • Ανεβάστε την ενέργειά σας
  • Αυξήστε τον μεταβολισμό σας
  • Συμφιλιωθείτε με την τροφή σας
  • Ξαναβρείτε την απόλαυση στο φαγητό
  • Kάντε το πρώτο βήμα για μια νέα, πλήρη, απελευθερωμένη και υγιή σχέση με το σώμα, τον νου και την τροφή σας!

Δυνατότητα βεβαίωσης παρακολούθησης

Εισηγητής:
Στράτος Λάσπας
Certified Eating Psychology & Mind-Body Nutrition Coach

Γνωρίστε τον Στράτο Λάσπα μέσα από μια υπέροχη συνέντευξη που μας παραχώρησε

Δείτε την εκδήλωση και στο Facebook

Μία συνδιοργάνωση της Όμορφης Ζωής και της Mind Body Nutrition!

Έγκαιρη κράτηση έως : Παρασκευή 19 Μαϊου 2017

Η Όμορφη Ζωή είναι μια  ενημερωτική ιστοσελίδα, που ασχολείται με την αυτογνωσία και την αυτοβελτίωση, την υγεία και την διατροφή, την άσκηση και την μάλαξη, καθώς και θέματα περιβαλλοντικής και κοινωνικής ευαισθησίας.Στην Όμορφη Ζωή είμαστε αφιερωμένοι με πάθος στο σκοπό να ενημερώνουμε τους ανθρώπους για τους δρόμους που υπάρχουν για να βελτιώσουν  την ζωή τους.Στόχος μας να αποτελεί την πρώτη επιλογή για κάθε αναγνώστη που θέλει να διανύσει το ταξίδι της ζωής του όμορφα και με θετικό τρόπο.

Χορηγός επικοινωνίας:
ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση

#ΕΝΑΤΗ_Εναλλακτική_Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Επιμέλεια: Αγγελική Μαυροδάκου Μαυροειδή

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ INSIGHT 1- Παρασκευή 10 Μαρτίου έως την Κυριακή 12 Μαρτίου 2017-Ξενοδοχείο ILISSOS

Τι είναι αλήθεια το Insight; Γιατί βλέπεις αυτή τη φλόγα στα μάτια του ανθρώπου που στο πρότεινε; Γιατί, καθένας που έζησε την εμπειρία είναι τόσο πρόθυμος να γίνει εθελοντής πρεσβευτής του; Γιατί το θεωρεί μια τόσο προσωπική, τόσο ανθρώπινη και αληθινή εμπειρία στη ζωή του; Τόσο μοναδικά πολύτιμη;
Το Εκπαιδευτικό πρόγραμμα Insight, φτιάχτηκε με πολύ μεράκι, από σπουδαίους ανθρώπους που μελέτησαν πολύ. Που άκουσαν, παρατήρησαν, κατάλαβαν και θέλησαν να μοιραστούν την εμπειρία τους με όλους. Να τους θυμίσουν, πράγματα που ήξεραν με τρόπο φυσικό ως παιδιά, μα «ξέχασαν» κάπου στην πορεία.
Με ποιο τρόπο; Με βαρετές διαλέξεις ή «διδασκαλίες» από «αυθεντίες»; Σε καμία περίπτωση. Με ένα μοναδικό τρόπο βιωματικής προσέγγισης, με ασκήσεις, «παιχνίδια» και ειλικρινή, άφθονη και απροσποίητη συζήτηση και ανθρώπινη προσέγγιση.

Το Insight δεν μπορεί να περιγραφεί ακριβώς από πριν, γιατί είναι εμπειρία. Που αφορά όλες τις αισθήσεις. Που δουλεύει πάνω στα συναισθήματα, μαθαίνει τον άνθρωπο να τα ακούει, χωρίς να γίνεται εργαλείο τους.Το Insight πέρα και πάνω από όλα είναι σύνδεση με τα πιο βαθιά ανθρώπινα χαρακτηριστικά. Με την έμφυτη ιδιότητα του ανθρώπου να ονειρεύεται, να χαίρεται, να δημιουργεί!

      Για όσους το έχετε ζήσει, γνωρίζετε καλά για ποιο πράγμα μιλάμε. Εσείς, οι «φουρνιές» Αποφοίτων μας έχετε μεταφέρει τα ανωτέρω λόγια. Μας είπατε για αυτό το «αόρατο πέπλο» που σας εμπόδιζε να δείτε καθαρά και σηκώθηκε, τις λίγες αυτές μέρες, αφήνοντας τα προβλήματά σας μικρά, απογυμνωμένα από μύθους και φόβους. Μας είπατε για τη «ρεαλιστική δόση μαγείας» που έδωσε το Σεμινάριο στη ζωή σας.
Αρκεί λοιπόν για εσάς, μια μικρή ανάμνηση της εμπειρίας και όλα είναι πάλι εδώ! Στη δική σας άλλωστε ενέργεια βασίζεται η μακροβιότητα και η συνέχεια αυτού του ταξιδιού. Για όσο γίνεται περισσότερους. Ελάτε να ξαναβρεθούμε, μεταφέρετε τη δική σας αλήθεια στους αγαπημένους σας.

Υποσχόμαστε τον…Παράδεισο; Όχι βέβαια. Αυτό, είναι δική σας υπόθεση. Μόνο μια ματιά και μια γεύση από μία κατάσταση, που μπορεί να είναι καθημερινή. Μια ζωή, εδώ δίπλα μας, που αφήνουμε να μας διαφεύγει… Περισσότερης αλήθειας, συνειδητοποίησης, ξεκάθαρων στόχων και πορείας. Tελικά, xαράς!
Πάρε σήμερα την απόφαση! Το αύριο, ακόμα αργεί. Έχει τις δικές του αποφάσεις…
Πάρε μέρος στην εμπειρία και γίνε ΕΣΥ, το ίδιο το Insight. Γίνε μέλος αυτής της μεγάλης οικογένειας.
Αφέσου στην αλλαγή και βάλε σε αυτήν τη σφραγίδα σου.
Πάντα έτσι ήταν, έτσι θα συνεχίσει.
Τη φλόγα που αναζητάς, θα την ανάψουμε μαζί.
Στο ταξίδι της ζωής, πάντα ήσουν ο καπετάνιος.
Εμείς, απλά θα στο θυμίσουμε και θα σου δώσουμε ένα χάρτη, για κάθε καιρό.
Καλή αντάμωση…

Το ταξίδι ξεκινά την… Συνέχεια ανάγνωσης ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ INSIGHT 1- Παρασκευή 10 Μαρτίου έως την Κυριακή 12 Μαρτίου 2017-Ξενοδοχείο ILISSOS

INSIGHT SEMINARS WORKSHOP «Προκαλώ-Επιτρέπω-Δημιουργώ την πραγματικότητα μου» & ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΤΙΚΗ ΠΙΤΑ

Για μας και τους φίλους μας: Workshop:Προκαλώ-Επιτρέπω-Δημιουργώ την πραγματικότητα μου & Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας!!!

enath-insight

Αγαπημένοι μας Απόφοιτοι και Φίλοι,

Περιμένουμε με πολύ χαρά εσάς και τους φίλους σας, στο workshop με θέμα:
’ Επιτρέπω, Προκαλώ, Δημιουργώ την πραγματικότητα μου’’   καθώς και
στην κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας μας,
την Κυριακή 12 Φεβρουαρίου και ώρα 17.00-21.30
στο Electra Palace Hotel – Nαυάρχου Νικοδήμου 18-20   105 57 (στάση μετρό Σύνταγμα).
website:www.electrahotels.gr
Συμβολικό ποσό συμμετοχής  10 ευρώ.

Η νέα χρονιά ξεκίνησε και ήδη κάνει τα πρώτα της βήματα. Μαζί λοιπόν με τις πιο θερμές μας ευχές για ότι καλύτερο, για υλοποίηση των στόχων και των ονείρων σας και κατόπιν της επιθυμίας πολλών, θέλουμε να  επαν-ενεργοποιήσουμε αυτό που δημιουργούσαμε για σειρά ετών, μαζί με όλους εσάς, τη διευρυμένη μας οικογένεια!
Στη νέα χρονιά, όπως ξέρουμε, δεν έχει και τόση σημασία τι θα «φέρει ο καιρός», όσο το ποιοί, συγκεκριμένα και ξεκάθαρα, είναι οι δικοί μας στόχοι. Σε τι από τα «εξωτερικά» δίνουμε αξία και προσοχή και με ποιο τρόπο υλοποιούμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού και των προσδοκιών μας.

Ελάτε να μοιραστούμε λίγο γι’ αυτά…

Με μεγάλη προσμονή για τη συνάντησή μας και το βίωμα ξανά όσων τόσο αληθινά μας συνδέουν, σας περιμένουμε μαζί με τους φίλους σας, μέλη της οικογένειάς σας ή όποιους εσείς επιλέξετε.

Θέλουμε η συνάντησή μας να γίνει μια ωραία γιορτή, με τη συμμετοχή όσο γίνεται περισσότερων φίλων και την ατμόσφαιρα που μεταξύ μας ξέρουμε να δημιουργούμε! Με τη συμβολή και τη ζεστασιά όλων μας, η βραδιά αυτή, αλλά και τα επόμενα σεμινάρια θα γίνουν πραγματικότητα.

Κρατάμε τη φλόγα αναμμένη και δυνατή τη δίνουμε και στους γύρω μας…!!

Εγκάρδια και Αληθινά,
Η Οργανωτική Ομάδα

Καλή αντάμωση!!!

Υ.γ. Η έγκαιρη δήλωση της συμμετοχής σας, μας υποστηρίζει!

Επισκεφθείτε την «εκδήλωσή» μας στο fb για περισσότερες πληροφορίες.. https://www.facebook.com/events/164738200684828/?acontext=%7B%22action_history%22%3A%22%5B%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22page%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22page_upcoming_events_card%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%5B%5D%7D%5D%22%2C%22has_source%22%3Atrue%7D

Χορηγός επικοινωνιάς: #ΕΝΑΤΗ_Εναλλακτική_Τηλεόραση

ΕΝΑΤΗ Εναλλακτική Τηλεόραση
https://enalatv.wordpress.com/
enatiwebtv.gr
Επιμέλεια: Αγγελική Μαυροδάκου-Μαυροειδή

Κράτα το

Insight 2 «To άνοιγμα της καρδιάς» Αθήνα 7-11 Δεκεμβρίου 2016, Ξενοδοχείο ILISSOS

κατ1άλογος

Αγαπημένε μας Απόφοιτε,

Σε σένα, που έχεις βιώσει την ενέργεια του Insight 1, σχεδόν δεν χρειάζεται να πούμε πολλά περισσότερα!
 Αν όμως αυτά που βιώσαμε σήμαναν για σένα  κάτι σημαντικό ή ακόμα και πολύτιμο,  μια καινούργια ματιά στα πράγματα, σου λέμε απλά πως αυτό ήταν μόνο η έξοδος του πλοίου από το λιμάνι. Η πορεία στα ανοιχτά ΤΩΡΑ ΑΡΧΙΖΕΙ και υπόσχεται πολλούς σταθμούς, νέα λιμάνια και εμπειρίες. Στο πρώτο σεμινάριο «ξύσαμε»  την επιφάνεια και είδαμε τα θαυμαστά που κρύβονταν μέσα μας.

Η καρδιά όμως  έχει πια  ξυπνήσει και τώρα, αν το επιλέξεις, μπορεί να  είναι η ώρα για ένα πιο άμεσο και στοχευμένο βήμα προς το βαθύτερο  μέρος του   εαυτού μας που μας ενώνει  με την Αλήθειά μας.
Για συνέχιση της… εξερεύνησης που αρχίσαμε, «βαθύτερες» απαντήσεις, πιο σίγουρες αποφάσεις και καθαρή ματιά στη ζωή και τις επιλογές μας, σε προσκαλούμε τώρα να πάρεις  και αυτήν την απόφαση για αυτή την  πρακτική αλλά και ουσιαστική εμπειρία που θα μας υποστηρίζει σε κάθε πτυχή της ζωής μας.
Αν στο Insight Ι ξεκινήσαμε το ταξίδι, σε προτρέπουμε να έλθεις τώρα για να το συνεχίσουμε.
Να πάμε ακόμα πιο μακριά.…!!

success

Το ταξίδι συνεχίζεται….

Insight 2 Τετάρτη 7 Δεκεμβρίου  έως  και  την Κυριακή  11 Δεκεμβρίου  2016

Συνέχεια ανάγνωσης Insight 2 «To άνοιγμα της καρδιάς» Αθήνα 7-11 Δεκεμβρίου 2016, Ξενοδοχείο ILISSOS